Помощь психолога в работе с беременными

Задача психолога в работе с беременными мамочками, показать различные способы расслабления. Например, это могут быть техники медитативного направления (визуализация образа), работа со сновидениями, работа с красками, глиной, шерстью, музыкотерапия, сказкотерапия и т.п.

Почему же так важно будущим мамочкам научиться расслабляться? Во-первых, а когда как не сейчас! Если до 6-7 месяца некоторые беременные ведут обычный образ жизни и особо не замечают дискомфорта, от небольшого, округлившегося животика, некоторые продолжают работать, то к концу второго, начала третьего семестра — все замедляются! Природа-мудра, все предусмотрела. Замечали ли вы, что вы стали обращать внимание на красивые зеленые листочки на деревьях, яркие краски цветов, необыкновенной красоты небо. И вроде бы все это было всегда, но почему то именно в беременном состоянии женщины начинают чувствовать все ярче и замечать красоту в простом. Так психика подготавливает мамочку к рождению нового человечка. Мамочка смотрит на все «прекрасное»  и ребеночку хорошо!

А что делать, если куча навалившейся работы, старший ребенок, некормленый муж, вечно не довольная свекровь, неприятные новости по телевидению — не дают возможность насладиться «прекрасным». Это печально, но это реальность. И мы, профессионалы своего дела, можем научить женщину расслабляться в такой важный для нее и ребеночка период.

Почему еще важно уметь расслабляться? В период родов маме нужно будет не зажимать все мышцы, а правильно дышать и расслаблять мышцы. Это влияет на процесс продвижения малыша по родовым путям, на болевые ощущения во время схваток. Зная специальные техники расслабления и дыхания, вы очень поможете себе и своим деткам!

О некоторых методах я расскажу вам в следующей статье! Заботьтесь о себе — это важно!

Обо мне

Профессиональная характеристика. Меня зовут Анна Марченко (Рвачева) .  Я – практикующий психолог, социальный работник, гештальт-терапевт. Член украинской ассоциации психотерапевтов Украины.  Участник психологических конференций и интенсивов. Ведущий тренинговых  занятий и групп. Провожу консультации, группы, индивидуальную длительную  терапию.

Работаю с детьми,подростками,взрослыми.

Часто сталкиваюсь с такими запросами:

-детское непослушание

-страхи

-психосоматика (энурез,астматические приступы и т.д.),

-адаптация к садику,школе

-неуверенность в себе,стеснительность

-определение своего места в жизни

-депрессия

-бессонница

-страх жизни и смерти

-агрессивное поведение

-замкнутость

-вопросы воспитания

-супружеское консультирование

— консультации для беременных

— тревожные состояния

— развод

— поиск себя, своей идентичности

— вопросы женственности

— эмоциональная зависимость

— игровая зависимость

Про мою жизнь.  Я родилась 1985 г. в прекрасном городе Одесса.  Моя родительская семья состоит из 5 человек! Мама — преподаватель математики, воспитатель, доброй души человек! Она привила мне любовь к детям, сопереживание, терпение, мягкость и отзывчивость. Папа- автослесарь, сильный, волевой человек, душа компании, отец троих дочерей! От него мне досталась настойчивость, коммуникабельность и прекрасное чувство юмора. У меня есть 2 старшие сестры и 4 племянника.

В 2002 году закончила общеобразовательную школу с углубленным изучением английского языка и в этом же году поступила в Одесский Национальный Политехнический Университет на гуманитарный факультет. Специальность, которая «выбрала меня» (интересная,но долгая история) «социальная работа и психология» была новая, поэтому весь преподавательский состав вложил в меня и в моих сокурсников не только  любовь к психологии, но и огромную профессиональную подготовку. За это я им очень благодарна! В 2007 г., окончив университет, как и многие наши студенты, начала работать не по специальности. Но интерес к психологии продолжался! За это время я посетила много мастер классов и тренингов ведущих украинских специалистов, а также специалистов из ближнего зарубежья. И уже через 2 года, в 2009 г., определившись в психотерапевтическом направлении, пошла получать второе образование от Московского Гештальт Института. Данная ступень в карьере дает мне качественные, профессиональные навыки и возможность вести частный психотерапевтический прием.  Отдельно на страничке «Дипломы и сертификаты» Вы можете посмотреть что я изучала и заканчивала.

С 2009г по 2016г жила и работала в г. Киеве. Я продолжаю учиться, совершенствоваться в профессии, проводить время с семьей, а также уделять время  своим мечтам. Люблю читать, шить, путешествовать, знакомиться с интересными людьми, ну и конечно помогать и вдохновлять тех, кто хочет что то менять в своей жизни! Успехов всем нам! Записаться на прием вы можете по телефону (097) 271 65 30